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一年已经过去了一半，

经历了年初几个月里，

各种节日的“摧残”，

在大鱼大肉的单曲循环下……

你的体重如今还好吗？

俗话说，

每逢佳节胖三斤，

仔细一看三公斤。

俗话还说，

三月四月不减肥，

五月六月徒伤悲。

俗话又说，

今天放开吃的你，

就是明天哭着减肥的你……

俗话说了这么多……

小编只想问问：

今年夏天还穿短袖热裤连衣裙吗？

减肥这件事，

说多了都是泪，

吃过那么多减肥餐，

换过那么多新花样，

至今也没见体重机上的数字，

出现过小数点前一位的变化……

BUT

你试过红酒减肥吗？

严肃点，

可不是在逗你玩！

红酒减肥这件事，

是有专家背书以证的。

看下去，让你服！

美国俄勒冈州立大学的一项研究成果表明，葡萄酒中含有一种叫鞣花酸的物质，据研究人员表示，这种物质有助于促进肝脏代谢，从而避免脂肪的形成。 所以对于想减肥的妹子们，以及代谢功能较差的月半星人，通过葡萄酒和饮食的合理搭配，再利用适当的减肥时机，一定能让减肥事半功倍。 红酒减肥的真相 1喝红酒能促进新陈代谢 红酒中所含维生素C、E及胡萝卜素，其抗氧化力能促进原本随着年龄而降低的新陈代谢能力。 2喝红酒能放慢进餐速度 养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个愉快宽裕的时间来享受用餐乐趣，不仅能提高用餐质量，还能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。 3喝红酒能削减体内水肿 红酒含有丰富的铁质，加上酒精本身的活血热身作用，因此可以改善贫血、热和腰肾，有效削减身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其合适这种既美肌又纤体的红酒瘦身法。

红酒甜品Tips

第一弹·红酒奶酪

对于喜爱奶制品的妹子们，最痛苦的莫过于减肥期间要告别心爱的奶片、奶盖、奶冻、奶酪……等等，奶酪真的不能吃吗？ 其实，减肥期间，一杯红酒加几片奶酪，既不会让你前功尽弃，反而能让你满足口欲的同时，达到瘦身的目的。 每晚临睡前半小时至一小时间，来一小杯红酒，再吃几小片全脂高钙奶酪，提高体内新陈代谢的同时，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

第二弹·红酒酸奶

专家认为，便秘是造成人头晕、腹胀、身材肥胖的罪魁祸首之一。 想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。 葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，能碰撞出不一样的火花，达到美容瘦身的功效哦！ 红酒不但是陶冶生活情趣、提高用餐质量的最佳饮品，更是控热瘦身的减肥利器，看过这篇文章的你，是否已经在“蠢蠢欲动”，准备开启新一波减肥模式？

准备一瓶葡萄酒，

为你的小肚腩奋斗吧！

沙滩，海浪，小短裙……

一个都不能少！