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在如今的生活当中，有很多人都开始追求不同的生活方式，当然也会形成不同的爱好，有很多人非常的喜欢瓶酒，不管是白酒，啤酒，红酒都会有人选择。 当然也有一些困难选择户他们在这几种酒中一直徘徊，并且一直在纠结当中，毕竟他们不知道究竟哪一种酒才是对身体最好的，哪一种酒不会伤到肝部，毕竟跟喝酒相比，还是健康最重要。 其实酒少喝的话，对身体有一定的好处，但是喝多了之后会对身体造成一定的损害，这也是众所周知的事情，但哪一种酒对身体伤害度最大呢？

白酒

白酒是在一些重大场合里都会出现的一种酒水，只不过品牌不同而已，如果说到我们中国比较出名的白酒，可能很多人都会想到茅台，甚至有人一度将其视为我国的国酒。 但是白酒也有不同的工艺加工，比如说经过繁琐传统工艺加工而成，还有勾兑而成，当然这两种工艺制成的酒，口感也是不一样的。 这种酒喝多了之后，会对我们的肝脏造成一定的负担，也会有所损伤，所以一般来说我们是不建议多喝白酒的。

红酒

要说到红酒，可能大家都不陌生，也是很多女性的钟爱品之一，我在日常生活中也经常会听到有很多人说女孩子多喝一点红酒是有好处的，在晚上来一杯能够有助于睡眠，并且还能够有美容养颜的效果。 除此之外葡萄酒还能调节情侣间的气氛，这是一种浪漫的象征，而葡萄酒的度数相对来说比较低，所含的营养物质也相对比较丰富，因此多喝一点红酒是对身体比较有好处的。

啤酒

而啤酒在日常生活中是非常常见的一种，它的度数并没有白酒那么高，一般是采用酒花和麦芽制作而成，甚至有人还称其为液体面包。 有些人觉得啤酒的度数比较低，因此会比白酒对身体的损伤要小一些，可是并非如此，长期喝啤酒比较多的人，我们会发现他们的肚子会渐渐大了起来，俗称啤酒肚，其实多喝啤酒也会对我们的身体造成一定的负担，然后产生一系列的不适感受。 因此建议尽量也不要多喝，如果非得从三种酒水中挑出一种的话，有关营养师表示：那最好还是选择红酒。     点击关注↓↓↓↓