身体出现这几个信号,最好就别喝酒了……

葡萄酒应该是很多小伙伴都爱喝的饮品吧,香气、酒体、余味、酸度等等,几乎每一点都很吸引人,所以有众多的爱好者,喜欢它的人也越来越多……

但是呢,小编一直都跟大家强调——适量饮酒!为什么呢?当然是为了大家的健康着想啦~

如果饮酒过度的话,首先对肝脏的伤害特别大,别小看肝脏,人身体的“五脏六腑”,可谓是牵一发而动全身,心肝脾肺哪个不好了,对身体都会产生不好的影响……

葡萄酒含有很多物质对身体都有好处是没错,但这是基于适量饮酒的前提,适量饮酒有益健康,过度饮酒是损害健康的。

如果每天都喝大量的酒,那么对身体势必产生不好的影响,所以如果想喝酒或喝酒时,身体出现这些反应或者严重来说这些症状的话,最好是不要再喝酒了……

酒 精 肝

如果出现酒精肝的症状了,那么第一件事情就是停止喝酒,要滴酒不沾!

什么是酒精肝呢?

据《扬子晚报》报道,酒精肝的全称是酒精性肝病(Alcoholic Liver Disease,ALD),是由于长期大量饮酒而导致的肝脏疾病;

而需要注意的是,过量饮酒是得酒精肝的直接原因之一!所以,大家一定要注意……

酒精肝具体会有哪些表现呢?

据《杭州日报》报道,首先,酒精肝患者会体重减轻,这是由于患者食欲减退、进食不够、胃肠道消化及吸收障碍、体内清蛋白合成减少造成的;

其次,酒精肝患者在食欲减退的同时,还会伴有恶心、呕吐等症状;

所以,如果食欲减退还恶心呕吐什么的,最好是别喝酒了,可以的话去做个体检是很有必要的,有问题的话尽早发现,没问题的话皆大欢喜~

当然了,如果是为了追求苗条身材,健身锻炼导致的体重下降,不用担心~

胃 出 血

在酒精长期且持续的刺激下,很容易产生黏膜损伤,也很容易导致胃肠道出血,所以,饮酒持续过量是很容易出现胃出血的情况的……

大量喝酒导致胃出血的新闻也不少,比如山东,就有一男子在与朋友聚会中,大量饮酒导致胃出血,在医院治疗后转危为安。医生表示,大量饮酒不仅容易导致胃出血,还容易引起急性胰腺炎。

所以说,大量过量饮酒,对人的身体影响是极为不利的,所谓“小酌怡情,大饮伤身”,所以喝酒一定要适量!

喝酒这件事儿,要适可而止、量力而行

喝酒这件事儿吧,最好是适可而止,量力而行!

喝酒怎么适可而止、量力而行,比如自己的酒量、喝下多少酒是极限;知道该喝多少才算恰倒好处要有数;

在外面的话,喝到微醺就别喝了,把握住喝到刚刚好的那种分寸感,享受一丢丢的醉意和钝感,才能真的身心愉悦,又不伤身,又有酒醺~

另外,为了自己和他人的安全着想,喝酒后不要开车~

小伙伴们,喝酒这件事儿

真的是要适量哟

大家爱酒,不如求长远

与其喝到伤了身体再不能喝酒

何不追求日后能时不时浅酌慢饮呢?

身体才是革命的本钱嘛!

 

 

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