我问刘嘉玲:怎么才能hold住颜值身材? 她说:来杯葡萄酒!

你以为红酒单单是一杯酒吗?NO!它是继化妆品之后,女人们第二个前扑后拥的美颜盛品。别看它只有小小一杯,但是它发挥的作用可是不容小觑呢!

口味独特不说,瘦身养颜也能全Hold住!

1. 不光是变美变瘦而是积极的态度!

刘嘉玲的好气色和她喜欢喝红酒是分不开的,她曾说,工作之后来一杯红酒,真的是缓解压力的好帮手。

而且她不仅喜欢自己品尝红酒,更喜欢邀请自己的小伙伴一起饮用,畅饮的同时畅聊人生。看见她的晒图,网友们都纷纷表示,像她这样有酒有朋友的人生,好快活!

当然,她也分享过自己对红酒的一些心得,她认为懂喝酒的人就懂两种人生。对呀,酒和人都是随着岁月的流转在不断的沉淀自己,变得更好!更美!

① 美颜瘦身不吹牛

喝红酒能促进新陈代谢:红酒中所含维生素C、E及胡萝卜素,其抗氧化力能促进原本随着年龄而降低的新陈代谢。

② 让你的脸颊红润有光泽

红酒比较特殊,因为相对于其它用粮食发酵的酒类来说,它是葡萄发酵出来的,葡萄中含有一种名为SOD的超强抗氧化剂,它是一种超氧化物歧化酶,能有效抵抗身体所产生的自由基,保护细胞免受氧化,令皮肤恢复光泽和红润。

③ 常喝红酒有助消化

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。

对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。

④ 延缓衰老我看行

当然啦,除了单宁酸,葡萄酒中还蕴涵着很多其它种类的酚类物质,其中就不乏有些可以修复细胞的酚类,每天喝一小杯,长久下来就能延缓衰老。

2. 红酒这么好,不会喝可不行

① 不要和其它饮料混着喝

有些人喜欢把酒兑着饮料喝,那是万万不可以的!因为饮料中含有大量的糖分,这些糖类会使葡萄酒中的营养和功效减弱。So,不要再因为追求新奇的口感而让功效打折啦!

② 不要托着酒杯

大家都知道红酒的味道会受温度的影响而产生变化,所以拿酒时要尽量避免拿杯体位置,仅用手指握住高脚杯杯柱即可。这样子杯子中红酒的味道就不会被体温所影响。

③ 适量有度避免太多

每天红酒的摄取量大约在100ml即可,过多反而会引起醉酒等尴尬情况发生,也会给肝造成不必要的负担,所以凡事有度,拒绝贪杯!

这下知道红酒的好处了吧!今晚睡前可以开心的小酌一杯美容酒啦!

 

 

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