最易得的五种解酒物,喜欢喝酒的人了解下

1. 水——酒后头痛

原理:人体在饮酒后,需要利用水分帮助肝脏代谢酒精。如果从外部摄入的水分不够,就会利用人体自身水分,这会导致人体脱水,从而感觉头痛欲裂。需要指出的是,酒后容易头痛的朋友,切忌喝太多甜型酒,原因是这类酒除酒精外,还含有糖,而后者会消耗额外的水分。

2. 蜂蜜水——酒后头痛、失眠

原理:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能够加快酒精分解,减轻头痛。此外,蜂蜜还有催眠作用,使人快速入睡,并且第二天起床后也不会头痛。

3. 西瓜汁——酒后全身发热

原理:西瓜汁有“天然的白虎汤”之称,既能加速酒精随尿液排出,又能够清热去火,帮助全身降温。向西瓜汁中加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

4. 芹菜汁——酒后肠胃不适,颜面发红

原理:芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,最好在饮酒前喝点芹菜汁。芹菜汁还能够缓解酒后颜面发红症状。

5. 香蕉——酒后心悸、胸闷

原理:香蕉能增加血糖浓度,降低血液中的酒精浓度,达到解酒目的,同时减轻心悸,消除胸口郁闷。

 

 

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