喝红酒的好处,没喝你就亏大了

新年里,你喝酒了吗?估计99.99%会回答,喝了!

那新年里,你喝红酒了吗?这样问的话,估计只会有50.01%人会说,喝了!

酒在我们中国确实是必不可少的东西,而且又遇上了春节这个最重要的传统节日,要是不喝酒,反倒会让人觉得奇怪。

在这里,小编想说,要是喝酒,还是喝红酒比较好啊!

至于为什么,且听我慢慢道来~

1 红酒很神奇,让你比同龄人年轻

春节出去探亲,不难发现,喝红酒的人普遍比较年轻。这是为啥呢?

红酒的美容功能是来自于它所含的物质,也就是单宁和白藜芦醇,这两种成分具有非常强的抗氧化效果。

其中的单宁具有紧致肌肤,阻隔紫外线的功能,可以让皮肤更加白皙、光滑。白藜芦醇则具有抗氧化,加速新陈代谢的效果。

所以,经常喝红酒的你,肯定比别人年轻。

2 红酒很神奇,让你安然入睡

小编的亲戚普遍反应,睡前1小时喝点红酒的话睡得更香。

这是因为红酒内还有一种物质叫做褪黑激素,它可以帮助你快速的入睡,具有催眠、安神的效果,配合上一点点的酒精,可以更快速的让你进入睡眠状态。

如果你因为工作强度过高或者工作压力过大而无法入眠,那你可以尝试在睡前喝一杯红葡萄酒。

不过,如果你是长期失眠,那就应该去看一下医生。

3 红酒很神奇,让你越喝越瘦

喝红酒其实并不会让人长胖,真正让你长胖的原始是吃的太多。

美酒与美食如果同在,人不自觉地就会多吃多喝,这才是造成肥胖的主要原因。

红酒本身是可以促进减肥的,酒精本身具有活血热身的作用,会加速新陈代谢的速度,可以有效抑制身体内水分的堆积,自然也就消除了水肿。

而且红酒的热量非常低,适量饮用绝对不会像碳酸饮料那样把你喝胖。

4 红酒很神奇,让你增强抵抗力

红酒在早期的欧洲是当做医药物品来使用的,其作用是能够杀菌,因为酒液中还有酒精,而且在发酵过程中会产生一些抑菌、杀菌的物质。

随着后续科技的发达,纯度更高的酒精被提炼出来,红酒才不再当做杀菌剂使用。

而且当时的欧洲由于水污染严重,人们会把红酒加入到水中,然后再喝,就是因为红酒可以杀灭水中的细菌。

所以喝红酒的你,肯定抵抗力超强。

5 红酒很神奇,让你的肠胃更舒服

人体的胃中如果存有少量的红酒,可以促进到胃液的分泌,提高胃部的消化作用。

同样红酒也有利于蛋白质的同化吸收,酒精可以影响到蛋白质的变性,但是红酒的酒精度低,所以对蛋白质的变性影响不大。

酒中的丹宁,可以柔化肉类的纤维,并增加肠道肌肉的收缩性,提高吸收效果。也就是所谓的促进吸收、防止便秘。

所以,喝点红酒,会让肠胃更通畅!

6 红酒很神奇,喝完让你远离“三高”

法国人喜欢吃高脂肪、高热量的食物,但他们却很少死于心血管疾病,究其原因,除了饮食习惯的不同外,红酒也起到了重要作用。

白藜芦醇,红葡萄酒中富含的重要养生物质之一,这种成分可以有效预防高血脂,而且还可以调理血糖代谢,让体内血液循环更为通畅。

所以,经常适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

需要提醒大家的是,红酒对“三高”只有预防效果,没有治疗效果;若是身体已经出现“三高”症状,还是不喝酒为好啊。

那49.99%没喝红酒的人,是不是已经后悔了呢?

 

 

 

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