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夏天的时候，相信很多好友的晚上都是在路边的烧烤和酒精饮料中度过的。小编我呢时不时的也会去蹭一杯。喝着喜欢的红酒，体会着撸串干杯时的那种满足感，真是乐在其中啊！ 三杯酒下肚，不少朋友的脸就开始红了，有些人认为脸红代表着是在散酒，代表能喝；有些人则认为脸红代表酒精过敏，不能喝。 那问题来了，脸红的人到底酒量好还是酒量差呢？ 今天，小编就和大家讨论一下这个问题。

酒精的分解

首先，我们先来看一下酒精在人体内是如何分解的： 一杯酒下肚，酒精经过胃，十二指肠，小肠后被吸收，然后运送到肝脏，肝脏再经过两个步骤将酒精消化掉。 第一步：酒精经过  乙醇脱氢酶  转化为乙醛 （乙醛，可能乍一听你可能不知道这是什么东西，但他的兄弟你一定听说过，就是甲醛。这两种都是醛类物质，都是有毒的！只不过乙醛的毒性要低于甲醛） 第二步：乙醛经过  乙醛脱氢酶  转化为二氧化碳和水，并排出体外 所以酒精的分解，与上述的两种酶有密不可分的关系 如果身体内乙醇脱氢酶比较少，第一步就无法正常进行，酒精就会大量累积，并且会麻醉的中枢神经，具体表现为：一杯倒，喝一小口满院跑。 如果身体内乙醛脱氢酶比较少，第二步就无法正常进行，乙醛就会大量累积，造成毛细血管舒张，具体表现为：脸红，脖子红，红的好像猴屁股。 所以小编认为 脸红的人一定不能喝酒 但不脸红的人，也不一定能喝酒

错误的谣言

经常听见有人会说“酒量越练越大，多喝就行”，其实这一说法是不正确的。 喝酒越多，增加的只是对酒精的耐受性，并不能增加肝脏的解酒能力。 而且盲目的增加饮酒量，会给肝肾带来较大的压力，给健康带来伤害。 所以，一个人能不能喝酒，并不取决于后天的锻炼，而是天生基因决定的！

醉酒的对策

那要是喝醉了，我们应该如何解酒呢？这里分三方面讲。 1.在喝酒之前 吃一些食物，可以阻碍酒精的吸收，也可以给肝脏的代谢争取一点时间。 2.在喝酒时 随时吃东西并且大量喝水，可以促进酒精尽快排出。 3.在喝完酒后呢 小编个人比较推荐喝一些橙汁（连同皮一起榨汁）、葡萄汁和西红柿汁。 这些果汁都含有丰富的维生素C，能够加强肝脏的解酒功效并且保护肝脏；而且富含水份，可以加速酒精从尿液排出。 以上方式都有助于解酒或者防止醉酒，但是呢，“打铁还需自身硬”，现在的交际场合大家已经越来越理性，劝酒这一我国经典习俗出现的次数已经越来越少，人们都是适量饮用，不再豪饮。 所以，要想不喝醉，还要管住嘴啊！ 理性的喝酒，有益身心健康！     点击关注↓↓↓↓