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记得那年夏天，我正在减肥，好热的天气，我看到别人正在吃冰激凌，我热的跟狗一样，当时我的口水哗哗流呀！但是想到一根冰激凌的热量那么高，我还是忍住没有吃！后来我就开始琢磨各种健康的水果冰棒，各种水果打成泥，都能做成冰棒！抓住最后的草莓季，在囤点货，做成草莓冰棒，还能吃一段时间！ 原料：草莓500克、红酒20克 做法： 1、草莓在淡盐水里浸泡10分钟，然后清水冲洗几遍，清洗干净，稍微沥下水分。 2、将草莓蒂去掉，然后在将草莓切成块备用。 3、将草莓打成草莓泥，在留几颗切块的草莓不要打碎。切块的草莓在每个冰棒模具里放上3-4块，在吃冰棒的时候就能吃到果肉的感觉。 4、先用一个盒子固定好冰棒模具，再将打碎的草莓果泥倒入冰棒模具里，放入冰箱冷冻两个小时，果泥差不多冻硬了，还没完全冻结实的时候插上冰棒棍，在继续冻几个小时就可以了。吃之前，将冰棒模具翻转过来，在水龙头小冲十几秒钟，冰棒就很容易从模具里取出来了。

爱吃并不等于会吃，只有会吃的人才能边吃边享瘦！