演员郑少秋一家人的养生秘籍~效果意想不到!

要说起楚留香、乾隆皇帝、两个经典的形象,恐怕只有脸庞俊俏、气质儒雅的演员郑少秋能做到。要说起老当益壮、身体好这两件事,恐怕“70岁的郑少秋今年5月开演唱会”这件事也是让我们惊叹的

演员郑少秋,今年70岁啦

开演唱会是什么意思?跟跑一场马拉松差不多,现在很多年轻歌手都不一定有体力撑得下一场演唱会…而70周岁的“中老年人”郑少秋却毫无压力…….当然了,我们这里不是给他做演唱会广告。

我们知道,和现在动辄整容、抽脂相比,老一派艺术家都有自己的保养方法,讲的是长期、天然,把身体底子给养得透透的,你别说,通过访问,我们发现郑少秋老师还真有一个特殊的保养方法~全家都用哦!也跟他这么好的精气神密不可分~

红酒煲热吃,精气神好,心脏都没有负担!

其实关于郑少秋老师自己的养生保健问题,在他62岁的一次采访中曾经说过一个方法,也是全家人跟着一起做的养生方法    ,郑少秋说:

“(我希望自己青春永驻,脸上最好无斑点、无皱纹、无痕迹。)睡前喝红酒,一小匙就好,但要煮过,把酒精去掉,这样长期喝对我心脏和肠胃没有负担。 最重要的是早上起来两颊粉嫩,皮肤水水的,上工化妆效果特别好,听说还可以延年益寿。”

看来吃红酒的方法要改善了!从冰箱里拿出来的红酒,温一温,摇一摇,然后再喝!

煮酒养生真的靠谱吗?

红酒煮一煮,骨骼皮肤心脏都能保养

一天一小口,老人、女人、男人都受益!

不问不知道,一问还真有这么回事!

每天喝一小杯红酒对骨骼、皮肤、心脏有保养作用。当然了,不宜食用酒精的人群,可以喝煮酒,只是煮的时间别超过半小时。

这煮葡萄酒,就是很适合我们中老年人的啦!

一、中老年人与红酒

首先,葡萄酒是联合国卫生食品组织批准的健康、卫生的饮品;第二,葡萄酒采用新鲜葡萄酿造而成的,具有一高三低的特色((营养价值高、酒精含量低、含糖量低、热量低)。

因此,世卫组织建议人们每天喝一杯葡萄酒以利于畅通血脉,开胃健脾,祛病强身,延年益寿。

1血管里的血液会更通透

葡萄的果皮中含有的白藜芦醇具有抗菌、抗炎、抗血栓、抗高血脂症等作用。

葡萄酒中的原花色素(花青素)对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中,原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维,避免产生过多的组氨,降低管壁透性,防止动脉硬化。

另外,糖尿病人购买红酒的时候一定要看配料表里面有没有糖。建议购买无糖红酒,即干红。

2心脏病就会远离你

葡萄酒中含有钾、钙、镁、铁、硒等微量元素。钾有保护心脏的作用,钙可被人体直接吸收,镁和硒有预防冠心病的功效。法国人爱喝葡萄酒,人们就发现法国老人心脏病患病率很低。

此外,葡萄酒中含有单宁酸等成分,它也是心脏的好朋友,胆固醇的天敌,它能有效地降低血液中的坏胆固醇,大大地减少心血管疾病的发病率,这些物质其他水果中也有,但是在红葡萄酒中含量更高。

3延缓囊老、益寿延年

机体老化导致一些退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉粥状硬化,虽然进程是不可避免的,但是延缓衰老则是可以做到的,经常饮用一些天然的抗氧化剂则是很好的选择。

红葡萄酒中花青素、维生素C\E、强抗氧化酶SOD都是很好的抗氧化剂,能保护使人体内的各组织、器官功能少受氧化损伤。

二、女人与红酒1缓解痛经

葡萄酒味辛甘性温,可以起到祛湿散寒、活血、补血、温阳的作用。对寒湿凝滞、气血虚弱引起的痛经,都能起到效果。

2养气活血、美窖养颜

李时珍在他的《本草纲目》中提到“葡萄酒驻颜色”,就是说饮葡萄酒可以养容养颜。这个还是跟葡萄酒的抗氧化作用有关。

因为红葡萄酒中含有非常高的强抗氧化酶SOD,能清除起氧化物自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤富有弹性、紧绷、白皙和光泽,并促进血液循环、调理月经。

对健康的女性朋友来讲,如果每天喝两杯葡萄酒,坚持长久就会令您青春焕发,起到美容保健的作用。

3帮助减肥

酒具有活血化淤、暖身之功效。而红酒含有丰富铁质,因此可以改善贫血、暖腰肾,有效减少身体内水分的堆积。

其次,红酒能使菜肴中的油质消失,作为佐餐饮品.能增强胃肠道对食物的消化吸收功能。

三、男人与红酒

男性朋友如果有酒局,建议喝红酒。红酒中富含镁、铬、锌、维生素A、B、C、E,其中:

维生素E是生育酚,能提高男士的生育能力。

铬有助于增加肌体的耐力,在一定条件下促进肌肉的生成。

而男人的应酬中难免有烟酒,需要增加维生素B和C,它们能保护牙齿、促进肝脏的解毒。

在必须喝酒的情况下,喝红酒和喝白酒比,更加健康一些。

酗酒伤身,适量饮酒就是保健!

当然了,红酒虽然有这么多好处,但依然要适量喝,不应该大量或者酗酒,饮用量以每天50~100毫升最佳。饮用时,先醒酒一小时,慢慢品尝,切忌倒满杯一千而尽。

经常饮用葡萄酒的人绝对不要忘记每天喝水约1~1.5升左右。葡萄酒和一定的水融合,其防病作用和营养功效可以增强~

如何避免买到勾兑酒、假红酒?

这里给大家提供一个一种简单的办法能鉴别真假红酒 。

辨别方法

取一张质量较好的餐巾纸,将红酒倒在餐巾纸上,等几分钟。

好酒:原汁红酒中的红色是天然色素,颗粒很小,在餐巾纸上扩散开的湿迹是均匀的红酒的红色,一般无水迹扩散。

勾兑酒:假冒红酒由于是用化工合成的色素勾兑而成的,其色素颗粒比较大,一般会沉淀在餐巾纸上,同时外圈会有水迹往外扩散。

感冒

感冒时将一小杯红葡萄酒加热,打一个鸡蛋到酒中搅开,晾至不烫时喝下。这就是德国治感冒的“鸡蛋红酒”。在法国则是在加热的红荀萄酒里放一些柠檬汁和砂糖,效果也好。

煎鱼不粘锅

煎鱼之前,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可防止鱼皮粘锅。了。

火腿、午餐肉保鲜

午餐肉、火腿一般一次吃不完,可以在火腿切口上涂一些葡萄酒。包好放入冰箱,可保持新鲜不易坏。

做冰块解暑

用电冰箱制作冰块时可在水中掺一些红葡萄酒,冻成冰块,用来放在冰茶或冷面中食用,解暑效果极佳。

炖鱼

在炖鱼时加少许的葡萄,不但鱼肉鲜嫩美味而且颜色也十分好看。

看到70岁郑少秋的气魄和气质,感觉真的像个40岁的帅哥,虽然不能完全归功于红酒,但至少这个红酒的养生保健功效不能小视,每天一小汤匙的力量真是大呀!

 

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